2016-09-25-07-01-20

Comment bloquer ses pensées négatives ?

Mes superwomen, il faut se rendre à l’évidence : la nature humaine est ainsi faite qu’on a naturellement plus tendance à voir et à penser au négatif qu’au positif. On focalise sur nos problèmes, nos peines, nos manques, nos souffrances… Et le pire c’est qu’à force d’y penser, d’y cogiter, de les analyser au microscope […]

2016-07-25 20.21.05

Ayez toujours des objectifs…

Mes chéries, quelle que soit la situation que vous vivez, que vous soyez en plein bonheur ce que nous vous souhaitons de tout coeur, que tout roule sur des roulettes, ou que ce soit un moment un peu moins évident à gérer émotionnellement, ou physiquement, quoi qu’il arrive ayez toujours des objectifs ! Et oui […]

hairr

Un vent de liberté

Ah mes superwomen, l’amour, l’amour, l’amour. Que c’est beau l’amour ! Ça nous transporte, ça nous donne le sourire, on voit la vie en rose… et souvent c’est là qu’on commence à faire n’importe quoi et à dire n’importe quoi. Oui oui 🙂 Et c’est à cause de ça que j’entends ces phrases qui m’horripilent […]

2016-07-25-20-21-47

Vivre mieux avec les quatre accords toltèques…

Mes chéries, voici un post sur le très célèbre best-seller de Don Miguel Ruiz, « Les quatre accords toltèques » auquel nous faisons régulièrement référence et qui décrit ce que nous pouvons considérer comme le code de conduite suivi par la civilisation toltèque. Ces règles de conduite permettent une meilleure approche de la vie, de notre quotidien […]

2016-07-25 20.21.20

Le moment qui compte le plus, c’est maintenant !

« Si tu améliores le présent, ce qui viendra ensuite sera également meilleur », Paolo Coelho. Mes chéries, le passé n’existe plus, laissez-le où il est. L’avantage avec le passé, c’est que rien ne nous oblige à le « traîner » derrière nous ! Alors pourquoi le faisons-nous ? Quel intérêt avons-nous réellement à ressasser le passé ? Prenez […]

2016-07-27 13.37.04

Etre à l’écoute…

Mes petites chéries, voici l’un des commandements fétiches des superwomen ! Être à l’écoute… Soyez à l’écoute de votre corps mes chéries. Si vous vous sentez fatiguée, ne forcez plus, arrêtez et prenez le temps que vous méritez. Soyez bienveillantes à votre égard. Si vous vous sentez plus faibles, prenez en conscience, soyez à l’écoute […]

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Votre meilleur allié, c’est vous !

Les personnes que nous chérissons particulièrement sont des personnes que nous nous appliquons à choyer et chouchouter au quotidien ! Et cela fait vraiment énormément de bien. Nous nous sentons bien lorsque nous exprimons notre amour, et lorsque nous le vivons pleinement. Néanmoins, nous avons tendance à négliger notre meilleur allié au quotidien : nous-même […]

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Heureuse si j’veux !

On y est mes chéries ! Tout est dit ! Le ton est donné ! Vous serez heureuses si et seulement si vous en prenez la décision ! En d’autres termes, le bonheur ce sera à temps plein lorsque vous l’aurez décidé ! La vie est faite de choix, de décisions, personne n’y échappe. Pour encore beaucoup trop de […]